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孕妇虾皮粥简单做法(虾皮粥孕妇可以吃吗)

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孕妇虾皮粥简单做法(虾皮粥孕妇可以吃吗)

1.虾皮粥材料。

2.黄小米、大米、虾皮、水、姜片、盐、油葱酥、油豆腐、豇豆粒。

3.准备黄小米和虾皮。

4.黄小米和虾皮反复用清水清洗三遍,把买回的先下去皮,放入菜板中,清洗干净切碎。

5.姜片调味料盐渍五分钟,温开水放入锅中,倒入虾皮。

6.煮开,煮开后就可以倒入黄小米。

7.虾仁腌制好的虾仁也盗用过中慢熬。

8.20分钟慢慢熬,把味道完全的熬出来即可。

9.或者先准备好大米、虾皮和油豆腐。

10.将大米淘洗两遍,加入大量的清水,熬煮半小时左右。

11.将油豆腐和虾皮清洗干净。

12.待到锅子里面的大米变得稍微粘稠的时候,加入豇豆粒,再熬煮半小时左右。

13.将虾皮和切好的油豆腐一块加入,再加一些盐和油葱酥。

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