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百合水怎么煮(百合水怎么煮步骤)

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百合水怎么煮(百合水怎么煮步骤)

1.主料:干莲子150g、新鲜百合1包。

2.辅料:红枣适量、牛奶适量、冰糖适量。

3.莲子先用温水泡发2个钟头左右,新鲜百合一包,红枣适量。

4.莲子泡发好后去莲子芯,百合洗净,红枣去核。

5.莲子和凉水一起下锅,大火煮沸后改中火慢煮。

6.煮至莲子略微松软。

7.下红枣,煮开。

8.下百合煮。

9.下适量的冰糖。

10.下少许牛奶,煮开即可。

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