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山药怎么熬粥好喝(山药怎么熬粥最有营养)

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山药怎么熬粥 山药粥的做法

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山药怎么熬粥好喝(山药怎么熬粥最有营养)

1.材料:枸杞10g,大米50g,红枣数个,山药90g,莲子数个,清水适量,陈皮5g。

2.可以把山药做成陈皮山药粥,这样吃很有营养。

3.第一准备一下食材。

4.把山药去皮切成小块。

5.把陈皮和大米放在一起好好清洗一下。

6.把所有食材放入锅中。

7.再加入适量的清水。

8.关紧锅盖,选择煮粥功能,时间设置稍微长一点。

9.等到时间到了,便可以开锅。

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山药怎么熬粥好喝

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