以下内容关于《
1.在锅中加入适量的红豆、薏米翻炒。
2.红豆必须要用赤小豆,否则会没有效果。
3.将炒好的红豆放入到养生壶。
4.如果没有养生壶,用锅煮也一样。
5.煮15分钟后即可将红豆薏米水倒入到杯中饮用。
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